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Mode Sport et bien-être

Faut-il arrêter de porter des soutiens-gorge ?

C’est une question que beaucoup de femmes se posent : comment – et faut-il – arrêter de porter des soutiens-gorge quand on a été habituée à en mettre pendant des années ? Une école affirme que lorsqu’une jeune femme commence à avoir de la poitrine qui nécessiterait un soutien, il faut qu’elle porte un soutien-gorge. Une autre dit l’inverse, porter un soutien-gorge tous les jours ne serait pas forcément une bonne chose.

Livres Sport et bien-être

Je suis l’arbitre masqué

Cet ouvrage nous livre les impressions d’un homme qui a choisi de dévoiler son vécu personnel d’arbitre : ses obligations, ses avis sur les personnes qu’il côtoie sur les terrains de football amateur et football professionnel. Il nous dépeint les ambiances de terrain qui l’ont marqué. Il nous explique comment il est devenu arbitre de haut-niveau intervenant sur les compétitions comme la Ligue des Champions…

Sport et bien-être

8 bonnes raisons de pratiquer le triathlon

Le triathlon est un sport composé de 3 disciplines  : natation, course à pied, cyclisme (dans cet ordre). Il se pratique à partir de 6 ans, en club ou de manière libre, seule ou à plusieurs (en binôme ou en relais). Le triathlon a vu le nombre de ses pratiquants augmenter de manière importante ces dernières années  : 20 000 licenciés en 2004 et 46 700 en 2014. Voici 8 bonnes raisons de pratiquer le triathlon.

Sport et bien-être

Découvrons le Qi Gong

Je vous propose de vous faire découvrir une pratique traditionnelle chinoise, catégorisée dans les gymnastique : le qi gong.
Pour en savoir plus sur l’origine, les principes et la pratique de cette discipline, nous avons interviewé Frédéric Brotteaux, un professeur de Qi Gong au Petit Institut de Chine

Sport et bien-être

On a testé le Centre de l’Eau à Bordeaux

On voulait vous parler d’au Centre de l’eau, un centre sportif et de bien-être que j’ai testé pour vous.

L’établissement se situe en plein cœur de Bordeaux 22 rue Rolland à 300 mètres de la Place Gambetta et 500 mètres des allées de Tourny.

Le centre de l’eau propose un concept autour de 3 axes : le sport, la santé et la beauté. Le centre a été créé en 2010 par Anne Chiodi qui en est la gérante.

Sport et bien-être

TeamGym, le sport gymnique pour moyens et grands !

Vous connaissez la gymnastique artistique féminine et masculine (les agrès), vous connaissez également la gymnastique rythmique (ruban, cerceau, massues…), mais avez-vous entendu parler du TeamGym ? Nous pouvons dire que c’est un dérivé de la gymnastique artistique. On va allier acrobaties et chorégraphie. Arrivé à un certain âge on ne peut plus s’entraîner comme avant, c’est pourquoi le TeamGym est une …

Sport et bien-être

On découvre : le Tai Chi Chuan

En cette nouvelle rentrée sportive déjà entamée, je vous propose de vous présenter une activité physique dont vous avez déjà entendu parler, peut-être même déjà essayer : le Tai Chi Chuan.
Pour en savoir plus sur l’origine, les principes et la pratique de cet art martial, nous avons donc interviewé Philippe Schmidt, un professeur de Tai Chi Chuan au Petit Institut de Chine, une association située à Bordeaux dans le quartier de la Bastide (rive droite).

Conso Responsable Famille Sport et bien-être

GO Sport et la Protection Civile de Paris se mobilisent pour les sans-abris

A travers son engagement solidaire, GO Sport, aux côtés de la Protection Civile, lance une action pour venir en aide aux sans-abris de la capitale. Une collecte vestimentaire aura lieu le samedi 31 octobre 2015. Vous pourrez acheter des vêtements et les remettre aux bénévoles de la Protection Civile de Paris, à la sortie des magasins Go Sport …

Sport et bien-être

FIT IT’ des séances fitness pour se mettre en condition!

Si vous avez envie de vous mettre ou remettre en condition physique et d’avoir des conseils d’experts sportifs, cet événement peut vous intéresser !
Sébastien Hirsch, coach sportif auprès d’un public large et créateur d’un programme de coaching digital FIT IT’, organise en association avec Umanlife, 4 séances sportives en plein air dans différents endroits autour de Paris. 4 dimanches à la suite du dimanche 28 juin au 19 juillet 2015 !

Sport et bien-être

(Free) Girly Run à Bordeaux

   ♪♪  Sea, sex & sun…  ♪ ♪ Oui les filles, l’été approche doucement mais sûrement! Sous la grisaille de ces derniers jours, le combo plage-soleil-maillot de bain nous fait rêver!   Afin de (re)trouver la forme et de pouvoir courir, gambader, volley-baller, plonger, ou juste bronzer, sur les plages cet été, on participe avec sa …

Sport et bien-être

Yôga, Sadhàna (DVD 2) – By Heberson

Lors de ma sélection sportive de Noël 2014, je vous avais suggéré un de mes coups de cœur, le DVD « Yôga, Sàdhana » créé par Heberson Oliveira, je vous le présente donc aujourd’hui.

Heberson Oliveira d’origine brésilienne est professeur de Yôgà à Paris et ses environs, il exerce son métier dans plusieurs salles de remise en forme, intervient dans les entreprises et donne des cours particuliers.

Famille Sport et bien-être

8ème édition de la Nuit de l’Eau

Venez nager dans la joie, aller encore plus loin et aider toujours plus d’enfants du Togo!   L’événement Le 14 mars 2015, plus de 200 piscines participent à 8ème édition de la Nuit de l’Eau, en ouvrant leurs portes pour une soirée festive et solidaire, de 18h à minuit. Manifestation organisée par la Fédération Française de …