Un livre de conseils et recettes afin de bien utiliser les huiles essentielles pour prendre soin de soi au quotidien.
Résumé
Un livre de conseils et recettes afin de bien utiliser les huiles essentielles pour prendre soin de soi au quotidien.
Ma boîte à outils des huiles essentielles
Alexia Blondel
Éditions Dunod
Paru le 25 avril 2018
176 pages
16,90€
Auteure
Alexia Blondel est spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, formatrice et responsable pédagogique en milieu hospitalier.
Notre avis
La 1ère partie nous donne les bonnes pratiques de l’utilisation des huiles essentielles. Les modes d’administration et précaution d’emploi. Important et intéressant. De la 2ème à la 6ème partie, les recettes aux huiles essentielles sont classées par besoin : santé, beauté, maison, cuisine…
Le livre est clair, pratique, complet, on y trouve plein de recettes aux huiles essentielles, pour toutes sortes d’utilisations, simples ou un peu plus compliquées à préparer. Un bon outil afin d’utiliser les huiles essentielles au mieux, qui je pense, peut se suffire à lui-même (pour commencer au moins) et convient aux débutantes dans l’utilisation des huiles essentielles.
