Mois zen oblige, voici quelques bonnes raisons de garder son calme…

1. je suis dans dans le thème du mois!

2. c’est meilleur pour mon rythme cardiaque de ne pas me mettre à vociférer et à m’agiter contre le PC, les embouteillages…

3. mon Amoureux ne me prendra pas pour une hystérique en me regardant engueuler tous les objets de la maison

4. ni les gens dans la rue, au travail… si je m’énerve sur mon sac  main, trop grand, trop petit, trop rempli, trop blanc, trop bleu…

5. le temps passé à ne pas m’énerver peut être consacré à autre chose: lire, méditer, juste écouter de la musique…

6. je m’arracherai moins de cheveux!

7. je réfléchis mieux et plus vite quand je suis zen plutôt qu’énervée

8. je fais peur à mes enfants quand je crie sur n’importe quoi!

9. et à mon chat/chien…

10. je regrette ne m’être emportée systématiquement

11. ça fait un peu imature!

12. voire Cro-Magnon (faut me voir aussi quand je m’énerve!)

13. les voisins arrêteront de taper contre les murs exaspérés par mes vociférations!

14. je suis plus jolie quand je suis zen!

15. j’ai décidé d’être zen!

(Photo: Olga Lyubkin – Fotolia;com)