Le rock balancing est l’art d’empiler des pierres. Bien évidemment, pas le droit ni à la colle ni au ciment, il s’agit de créer des sculptures minérales qui tiennent seulement grâce à la force de la gravité. L’idée est de trouver des points d’appui sur chaque pierre pour qu’elles tiennent en équilibre. Mais la gravité reste seule maîtresse du résultat final. C’est une activité ouverte à tous, qui s’exerce plus aisément à la montagne ou la plage (enfin partout où tu peux trouver des pierres d’ailleurs). Certains la pratiquent seul, pour méditer, pendant que d’autres préfèrent l’exercer à plusieurs comme un loisir à partager.
zen
Un zeste de zen dans votre déco
Il n’est pas nécessaire de chambouler toute la déco du salon pour donner un souffle de zen chez vous. Quelques touches, quelques objets et le Japon sera à portée de main. Outre le très classique Bonzaï, vous pourrez aussi vous doter de…
Styles Feng Shui – Vanessa Boren
Le Feng Shui est toute une philosophie, et ses applications en décoration d’intérieure demandent quelques explications. Un petit dico du Feng Shui d’abord, le calcul du chiffre Kua s’impose ensuite (pour connaître les couleurs, matières, orientations qui sont le mieux adaptées à chaque membre de la famille). Puis un intérieur en ville, à la mer, à la montagne, à la campagne, et les propositions de 4 architectes d’intérieur pour les décorer, en Feng Shui. La présentation des habitations, 2 idées d’aménagement par intérieur, les plans, planches d’inspiration et explications. Enfin un petit tour d’horizon des couleurs et matériaux Feng Shui et des conseils, Feng Shui bien sûr, pièce par pièce.
Cette année, je veux un Noël à la maison « no stress »
Le thermomètre a commencé à descendre, les vacances d’été sont déjà une histoire ancienne… cette année je me décide à préparer Noël en avance! Et non, je ne suis pas tombée sur la tête, mais je vais essayer de ne pas me faire cette sempiternelle réflexion : » l’année prochaine, je m’y prends plus tôt ! ».
Je me libère du stress – Nicolas Rouig
Dans son ouvrage Je me libère du stress, Nicolas Rouig nous convie à nous pencher sur ce que nous vivons au quotidien : le stress.
On a testé pour vous … le shiatsu.
Le shiatsu, tout le monde connait de nom, mais peu savent exactement en quoi cela consiste. Et puisque rien ne vaut le vécu, je me suis prêtée à l’expérimentation… (que ne ferait-on pas pour informer au mieux ses lecteurs !) Rendez-vous est donc prit, lundi, 10h30. Ils sont deux praticiens, chacun dans des disciplines différentes, …
Ma déco Zen japonisante
La décoration zen, « style japonais », s’inspire des maisons traditionnelles japonaises qui utilisent, depuis le XIIIe siècle, les cloisons coulissantes, les murs clairs…
15 bonnes raisons de rester zen
Mois zen oblige, voici quelques bonnes raisons de garder son calme… 1. je suis dans dans le thème du mois! 2. c’est meilleur pour mon rythme cardiaque de ne pas me mettre à vociférer et à m’agiter contre le PC, les embouteillages… 3. mon Amoureux ne me prendra pas pour une hystérique en me …
Apprendre à ralentir
Nous courons toujours. Nous avons de multiples listes de tâches à accomplir. Nous accélérons le rythme de ce que nous faisons, pour réussir à tout faire. Nous sommes constamment dans l’urgence, « surbookés » disons Nous ne prenons plus le temps de faire des pauses, de flâner, de regarder la pluie tomber, ou le soleil se coucher. …
En septembre, c’est le mois zeeeeeeen sur « So What? »
Rentrée et retour de vacances obligent, le mois de septembre risque d’être un peu plus stressant que juillet et août réunis. Mais voilà, « So What? » a décidé de la jouer zeeeeeeeeeen. Nous vous préparons des articles spéciaux no stress dans les différentes rubriques, sans oublier le nouveau forum dédié au thème du mois. Parce …