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Psycho Sport et bien-être

Le quantified-self ou auto-mesure

Le quantified-self ou auto-mesure Pratique de la mesure de soi

Le quantified-self est l’ensemble des techniques consistant, à l’aide de capteurs placés sur le corps, à enregistrer des données chiffrées visant à quantifier le corps et ses activés : certains comportements, mouvements du corps, métabolisme.

Cette application de la technologie numérique est apparue en 2007 en Californie.

Il s’agit de capturer, puis analyser, et partager, sur des sites spécialisés, ces données personnelles, en vue d’améliorer son bien-être ou de contrôler sa santé.

On appelle cela le « self-tracking ».

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